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五行春本草银耳：与银耳之父姚淑先先生合作，甄选莲子、山药、百合、枸杞等十几种“食药同源”本草食材组合成培养基，精选珍贵白银耳菌种，采用人工培植出来的好的银耳，胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍。古田高山泉水灌溉，保温控湿60天精心呵护成长，每一朵银耳只能加工出6g干品。食用简单方便免洗免泡，直接焖泡30分钟或煮10分钟即食。本草银耳还是一个高纤维的食物，每100克内含有的膳食纤维达到71.5克，上海冲泡银耳哪家质量好。银耳是一种极其名贵的滋补佳品，上海冲泡银耳哪家质量好，上海冲泡银耳哪家质量好，历代皇家贵族均把银耳看作好的之品。银耳药粥：将银耳、百合、山药等补剂与米共煮，熬制成粥服用，尤其适用于阴虚体质者和脾胃虚弱者。上海冲泡银耳哪家质量好
银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透，待泡发后只需捡去泥沙和发硬的根结，不可搓洗，因为银耳叶片薄脆，容易揉烂。近年来，被称为“素燕窝”的银耳受到了广大消费者的欢迎。大热天喝碗清热润嗓的银耳汤，既解暑又美味。都说吃银耳好处多，那么吃银耳到底对人体有什么好处？怎样挑选质量好的银耳呢？银耳具有辅助疗养的作用：据《健康时报》报道，银耳含有银耳多糖，多种人体必须的氨基酸，以及钙、铁、磷等多种矿物质，对人体有很好的滋补作用；银耳有提高人体免疫功能的效果。上海冲泡银耳哪家质量好增加耐受力银耳能增强患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润干燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳自古以来就被誉为较好的好的滋补品，它含有大量的磷元素，经常食用可以帮助缓解肌肉疲劳，让人保持精力充沛。无锡五行春生物科技有限公司的五行春本草银耳：与银耳之父姚淑先先生合作，甄选莲子、山药、百合、枸杞等十几种“食药同源”本草食材组合成培养基，精选珍贵白银耳菌种，采用人工培植出来的银耳，胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍。
银耳中含有丰富的膳食纤维，它可以促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积，经常食用银耳可以达到减脂的效果。因此，想要减脂的美眉不用做大幅度的运动和刻意节食，只要每天食用一点银耳羹就可以轻松达到的效果。银耳是很好的美容滋补品，因为银耳中含有丰富的植物胶质和维生素E，而这种植物胶质是很多食物中没有的，经常食用可以让皮肤变得白嫩细滑，并且达到祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。女孩想要拥有白净的皮肤，不妨多食用一些银耳，如果想要效果更加明显，可以在银耳中适当的加入一些红枣。银耳做前泡到水中，银耳必须在食用前浸泡在冷水中，等到全部发了起来，然后在热水中浸泡20到30分钟。
银耳是一种女性特别喜欢的养生食材，吃起来口感很弹，很润滑，和果冻相似的口感，而且熬煮得当的话，银耳还特别出胶，整个银耳汤里面都是半凝胶的状态，这样银耳里面的营养被熬煮到汤汁里面，更容易被消化吸收。银耳的做法很多，煮粥：煮粥是比较常见的一种食用方法，银耳搭配、、等食材煮粥，不仅香甜可口、还具有极好的滋补身体的作用。炖汤：银耳除了煮粥还非常适合炖汤食用，银耳汤、银耳汤、银耳汤等都是人们常喝的，食用银耳汤有益于人们的健康。银耳膏饮：取银耳加冰糖炖煮或者与其他补剂配合，可用于一般滋补，也可作补药用。上海冲泡银耳哪家质量好
滋润皮肤银耳是一种很好的滋补品，具有扶正强壮、滋阴养颜的作用。上海冲泡银耳哪家质量好
冰糖银耳汤：夏天，比较容易发生中暑，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。作法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。银耳枣仁汤：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一日只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日睡不着有良好的疗养作用。作法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。上海冲泡银耳哪家质量好
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