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下面是我对它功效与作用以及食用方法的具体介绍，对银耳有兴趣的你们可以重点了解一下。银耳的功效与作用 美容护肤：美容护肤是银耳的重要功效，广州免洗银耳经销商，这种食材可以提高人类皮肤的抗损伤能力，而且它含有的维生素c和胡萝卜素等营养成分，还能维持人体皮肤组织细胞的正常功能，可以增加皮肤润泽度，也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。滋阴润肺：银耳是一种可以补虚损，益精气的特色食材，平时人们食用以后能润肺，也能缓解肾阴虚和肺虚等多种不良症状，广州免洗银耳经销商，特别适合那些久病体虚或出现虚劳症状的人群食用。银耳和燕窝均为滋补之品，但燕窝价格昂贵，而银耳无论颜色，广州免洗银耳经销商、口感、功效都与燕窝相同，而且价格便宜。广州免洗银耳经销商
五行春本草银耳：与银耳之父姚淑先先生合作，甄选莲子、山药、百合、枸杞等十几种“食药同源”本草食材组合成培养基，精选珍贵白银耳菌种，采用人工培植出来的好的银耳，胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍。古田高山泉水灌溉，保温控湿60天精心呵护成长，每一朵银耳只能加工出6g干品。食用简单方便免洗免泡，直接焖泡30分钟或煮10分钟即食。本草银耳还是一个高纤维的食物，每100克内含有的膳食纤维达到71.5克。银耳是一种极其名贵的滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作好的之品。绍兴本草银耳采购干银耳经水泡发后，应朵形完整、菌片呈白色或微黄，且弹性好、无异味。
无锡五行春生物科技有限公司的五行春本草银耳：与银耳之父姚淑先先生合作，甄选莲子、山药、百合、枸杞等十几种“食药同源”本草食材组合成培养基，精选珍贵白银耳菌种，采用人工培植出来的银耳，胶质是燕窝的3倍，普通银耳的5倍。古田高山泉水灌溉，保温控湿60天精心呵护成长，每一朵银耳只能加工出6g干品。食用简单方便免洗免泡，直接焖泡30分钟或煮10分钟即食。银耳营养丰富，还有润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续多餐食用，会引起身体不是。
银耳是一种女性特别喜欢的养生食材，吃起来口感很弹，很润滑，和果冻相似的口感，而且熬煮得当的话，银耳还特别出胶，整个银耳汤里面都是半凝胶的状态，这样银耳里面的营养被熬煮到汤汁里面，更容易被消化吸收。银耳的做法很多，煮粥：煮粥是比较常见的一种食用方法，银耳搭配、、等食材煮粥，不仅香甜可口、还具有极好的滋补身体的作用。炖汤：银耳除了煮粥还非常适合炖汤食用，银耳汤、银耳汤、银耳汤等都是人们常喝的，食用银耳汤有益于人们的健康。大热天喝碗清热润嗓的银耳汤，既解暑又美味。
银耳是一种含粗纤维的减脂食品，配合效果明显的木瓜同炖，可谓是“美容美体佳品”；选用偏黄一些的银耳口感较好，炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用，味道更佳；变质银耳不可食用，以防中毒；熟银耳忌久放。银耳的常见吃法：药粥，将银耳、百合、山药等补剂与米共煮，熬制成粥服用，尤其适用于阴虚体质兼有脾胃虚弱者。如百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心的功效。滋润皮肤银耳是一种很好的滋补品，具有扶正强壮、滋阴养颜的作用。无锡本草银耳求购
银耳能够增强人体免疫功能。广州免洗银耳经销商
银耳用清水浸泡1小时即可，用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。银耳鉴别：看：一级品：耳片色泽鲜白带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，蒂头无耳脚、黑点，无杂质等。干耳浸水后，膨胀率可达15倍以上。二级品：耳片色白略带米色，朵大体松，有光泽，肉质较厚带有弹性，小朵不应超过10%～15%，蒂头稍带耳脚。干耳浸水后，膨胀率在12倍以上。闻：品质新鲜的银耳，应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳，色泽会逐渐变黄，而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他不爽的异味。广州免洗银耳经销商
无锡五行春生物科技有限公司位于高浪东路999-2-11层，拥有一支专业的技术团队。在五行春生物科技近多年发展历史，公司旗下现有品牌五行春等。公司以用心服务为重点价值，希望通过我们的专业水平和不懈努力，将从事生物、医学、中草药种植领域内的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让； 食品（不含食盐批发）、 生鲜食用农产品；灵芝的种植、销售。 （依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）等业务进行到底。自公司成立以来，一直秉承“以质量求生存，以信誉求发展”的经营理念，始终坚持以客户的需求和满意为重点，为客户提供良好的食用菌酵素，本草银耳，黑松露压片糖果，从而使公司不断发展壮大。
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